פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      תמיד לרוץ, בכל הזדמנות, בכל מקום ובמיוחד במקום הזה

      מאמן הריצה יונתן מלכא מקפיד לרוץ בכל הזדמנות ובכל מקום. הוא לא יכול היה לוותר על המסלול המדהים שמצא בטאיפיי החדשה

      אני מקפיד לרוץ בכל הזדמנות ובכל מקום. כאן מצאתי מסלול מדהים בטאיפיי סיטי החדשה. נוף כזה מיוחד באמת עושה חשק לרוץ.